ヨガの生徒さんより

新年最初の、ヨガのレッスンでした。

年末年始で身体が固まっていて、重かったですが今日で全身が伸び気持ちが穏やかになりました。

次回のレッスンが待ち遠しいです。

冬休み中の9歳の娘も体験させていただきました。大人顔向けなポーズでしっかりとこなせていました。